蜂蜜跟核桃能放到一起有什麼效果

蜂蜜和核桃有亮發、讓面板光潔、治療喉嚨疼痛、醒腦、健腦、潤腸的作用。對人體有重要作用的鈣、鎂、磷及鋅、鐵含量十分豐富，有很高的營養價值，並有潤肺強腎，降低血脂，預防冠心病之功效。但是由於核桃跟蜂蜜的熱量過高，建議不要多吃。平時適量的吃對身體有好處，吃多了會讓血脂升高，會引起不必要的麻煩。

用於血滯經閉、血瘀腹痛、蓄血發狂、跌打瘀能等病症。有較強的活血調經、祛瘀生新之功，適於血分瘀滯較重者。此外，兼有潤腸、止咳之功。

蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處，蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。

蜂蜜核桃仁有補腎健腦、美容養顏等功效，相信大家看完這篇文章都知道了。女性朋友在平時適當的食用一些蜂蜜核桃仁對於你們保持光滑的肌膚是有幫助的，而且這兩種的營養價值有比較高，含有比較多的蛋白質跟糖類。