涼白開什麼意思

涼白開意思是冷卻了的白開水。

指水經過沸騰之後，然後讓其自然冷卻所得到的一種水。

常喝涼白開有預防感冒、咽喉炎的功效。尤其是早晨起床喝杯涼白開，能促進新陳代謝，增加免疫功能。涼白開超過3天之後就不宜飲用。因為儲存過久的涼白開會被細菌感染，併產生一種致癌物質亞硝酸鹽。