怎麼增加身高

保證營養充足，還有體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。身高基本上就是由骨骼組織生長髮育的程度來決定的；如果有條件能夠將骨頭磨成細粉服用，可以使骨骼生長髮育所需要的營養物質能夠“同時到達”而有效的合成人體骨骼組織。