人身體裡有多少水

人身體裡有占人體重70%左右的水。以身體內水份的含量計算，最多的是腦脊髓約佔99%；其次為淋巴腺約佔94%；血液中的水份約佔83%；肌肉中的水份約佔77%，骨胳雖然堅硬也含有20%的水。人體是由無數的細胞組成，這些細胞的成份大部份是水，只有水才能維持面板的新陳代謝。日常所吃的食物須經牙齒的咀嚼和唾液的潤溼，經食道到腸胃，才能完全消化而被吸收，這些過程都需要水份來幫助，如果缺少了水消化功能便無法完成。