一瓶牛奶多少蛋白質

牛奶含蛋白質3%左右，一杯牛奶若是100克，那麼含蛋白質3克左右。牛奶中的蛋白質屬於優質蛋白質，其氨基酸組成與人體相似，食用後易於人體吸收。牛奶中除蛋白質外，還含有很多其他營養素，如豐富的維生素、礦物質。