鞋子怎樣才算合適

1、腳與鞋後幫之間空隙要適度。一般來說，腳尖觸到鞋尖後，腳後跟能插進一指。

2、鞋子胖瘦要適度。太胖的話，腳在鞋子裡容易左右移動，走路時會左右偏，路況不好，或者爬坡更容易扭到腳，而且鞋子也容易變形。太瘦會夾腳，腳趾容易受傷，會被擠得很痛，時間長還會產生畸形。太瘦還會對腳背造成擠壓，使血液迴圈不暢通，造成疲勞、疼痛。

3、腳尖和鞋頭保持一定距離。腳尖與鞋尖距離至少要留有七毫米到十毫米空隙。

4、鞋尖與腳趾指尖高度要足夠。腳指甲容易受傷，加上行走時人體有向前的力的作用，使得指尖受力增大，另外，指尖也很硬，太多摩擦容易損壞鞋子。

5、鞋的曲線要和腳搭配。如果曲線不合適，長時間穿腳會因為側向的擠壓而不舒服。另外更有腳弓部分集中著較多肌肉、血管、神經，所以鞋的腰窩部分的尺寸、形狀要很合腳，不能擠著腳弓。

6、鞋口是否合適。鞋口不要太高也不要太低，更不能咧開。