喝紅棗黑糖有什麼好處

1、紅棗黑糖有補脾、養血、安神作用，黑糖中含有豐富的礦物質，鈣，鐵，豐富的維生素，胡蘿蔔素，核黃素等營養元素，特別適合發育期的兒童，中老年人，婦女產後恢復，體質虛弱，產後及經期婦女黑糖熬製8小時以上，故黑糖營養價值高，所含營養物質更易被人體吸收。

2、紅棗黑糖有駐顏祛斑、健美豐肌，補血調經，活血止痛，潤腸通便的功能。

3、紅棗黑糖有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的功能。