生物節律調節是什麼

人的一生中，器官、組織、細胞的各種功能活動，包括體溫、脈搏、呼吸、血壓、細胞分裂、血液成分、酶活性、內分泌、物質代謝、睡眠、醒覺等，無一不按嚴格的生物節律執行。生物隨著地球、太陽、月亮的週期性變化，逐漸形成的週期性、有節律的行為就是節律行為。如晝夜節律、季節節律等。

生物鐘又稱生理鍾。實際上是生物體生命活動的內在節律性，它是由生物體內的時間結構序所決定。