穿運動鞋要空一個手指嗎

穿運動鞋要不要空一個手指，看情況決定。

1、徒步休閒：如果是徒步休閒穿，後面能夠輕鬆伸進去一根食指，是最舒服的。

2、比賽實戰：如果是運動效能要求很高，比如比賽實戰、體育訓練，那麼後面應該是看不出空隙，但是食指使勁能硬塞進去，運動效能最佳。

3、為孩子買鞋：為孩子買運動鞋的時候留出一指是為了穿的時候不會太緊抵腳，特別是小孩兒腳長得快，不要買剛剛好的尺碼，最好留一指，這樣穿著才舒服。