肝不好吃什麼 經驗 關注:1.87W次 1、肝臟不好的人可以多吃一些枸杞。不管是用它來熬粥,炒菜還是泡茶,都能起到益氣補血,養肝護肝的作用,是非常好的養肝食物。2、經常吃綠豆對肝臟是非常有益的。因為綠豆有排毒降火的作用,可以幫助肝臟排毒,減輕肝臟負擔,從而起到養肝護肝的作用。3、多吃香蕉可以強化肝功能。因為香蕉屬於涼性食物,可以滋陰養肝。如果患有肝炎的話,經常吃香蕉可以有效地預防肝硬化。 標籤: 好吃 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/qp9pzd.html