技能包括什麼

技能按其性質和特點的不同，技能可分為動作技能、智力技能和熟練。

兩者的區別在於動作技能和熟練主要表現為外顯的肌肉骨骼的操作活動，如打球、騎自行車、織毛衣之類的技能和熟練；智力技能和熟練主要表現為內隱的認知操作活動，如心算、寫作構思、工程設計之類的技能和熟練。二者又有密切的聯絡，智力技能和熟練是動作技能和熟練的組成成分和調節者，而動作技能和熟練又是智力技能和熟練的體現者。在實踐活動中，可根據誰佔優勢，確定和判斷它是屬於何種技能和熟練。實踐活動既需要動作性的又需要智力性的技能和熟練的參與。<