為什麼小便時要咬緊牙關

從中醫角度說，那是保護真元。腎乃真元所在，小便時門戶大開，如果牙關不緊閉，那麼真元會流失。中醫的經絡學說有十二經脈之說，其中之一是腎經，它概括了西醫所說的泌尿系統和生殖系統，並且通於腦，連於發、齒等。腎經精氣的虛衰也就反映了整體不足，腎經如果處在虧損的狀態中，牙齒就發病。人的氣血如果能夠經常保持日夜正常執行，則無病。

牙齒的盛衰與人體健康息息相關。腎的精氣固攝，則益骨健，促齒堅。因此，在小便時咬緊牙關，不令洩氣，具有強腎壯腰、固齒益精的功效，有助於腎固攝精氣。