怎樣記東西又快又牢

聯想：只要把要記得東西和你記住的東西做一下聯想，有什麼共同之處，記憶一件事物，將未曾記憶的新物件與已熟悉的舊物件建立起緊密的聯絡，才能記住新的記憶內容；理解：理解是記憶的基礎，只有理解的東西才能記得牢記得久，對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好；練習：一速讀法：速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練，二影象法：影象法也是運用右腦的影象記憶功能，發揮右腦想象力來聯結不同影象之間的關係，從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶，三導圖法：思維導圖是在記憶上可以讓你的大腦裡的資料系統化、影象化。