背背佳每天背多久啊

背背佳每天背兩個小時最為合適。

背背佳正確佩戴方式：

1、伸開雙臂戴上組合後的背背佳，調整肩帶長短適合身長；

2、向下拉平，調整好腰背位置，雙手分別插進兩側扣內；

3、左手在下右手在上，微用力調整至身體承受力的舒適狀態後，粘合腹部粘毛粘扣；

4、雙手抓住左右加強鬆緊帶，收復，並將鬆緊帶粘合在腹部前方，鬆緊適宜即可。