雪碧和酸奶一起喝對人有害嗎

雪碧和酸奶一起喝對人體有害，三大原因如下：

1、雪碧加酸奶會造成蛋白質沉澱，牛奶、酸奶裡的蛋白質溶於酸，碳酸飲料裡有酸，混合導致渾濁以及絮狀沉澱產生，影響人的身體健康；

2、產生沉澱代表蛋白質變質，影響蛋白質在人體內的吸收，導致酸奶失去營養，對人體有害；

3、酸奶作為一種富含鈣質的食品，與雪碧此碳酸飲料結合，碳酸會跟鈣結合產生碳酸鈣結晶或沉澱，影響人體對鈣質的吸收，影響了酸奶本身的營養價值，因此雪碧和酸奶一起喝對人體有害。