桂圓粥有什麼功效
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1、桂圓中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鈣、鐵、鉀等成分。中醫認為,桂圓肉性味甘平,入脾、心經,能補益心脾,養血安神。
2、此粥具有大補氣血、安神養心作用,且補而不膩,易於消化吸收。《名醫別錄》還記載:桂圓粥能治邪氣,除蠱毒。久服強魄輕身不老”。
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桂圓
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