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鯊魚肌是什麼樣的

鯊魚肌是什麼樣的

鯊魚肌是鯊魚線,也就是前鋸肌。

鯊魚線,分佈在人體兩肋部位,學名“前鋸肌”。因其形似鯊魚的兩側的腮裂故稱之為鯊魚線。看上去又像掛在身上的子彈夾,又名“子彈肌”。人體健美特徵之一。鯊魚線就是背闊肌、胸肌、腹肌之間的的三條線,位置就在身體兩側。

前鋸肌能協助大部分的上肢推類動作,例如臥推等動作進行發力;同時前鋸肌又可以作為呼吸肌,協助深呼吸。因為突出的前鋸肌形狀很像鯊魚的腮,因此明顯的前鋸肌形成的三條線又叫做鯊魚線。

擴充套件資料:

現代健美運動則由德國人尤金·山道(EugenSandow)開始。並由他以誇張的宣傳手法,發揚光大。負重訓練為健美運動的重要訓練元素,但健美運動不以追求最大力量為目標,負重訓練的目的是增加肌肉量及改善線條。

一方面,控制體內脂肪比率也是健美運動的重點。古典健美比賽裁判通常由解剖學與雕塑藝術家等組成。

標籤: 鯊魚
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