月經痛經期間可以吃牛肉嗎

月經痛經期間可以吃牛肉，不僅可以吃牛肉，而且用當歸，紅棗去燉牛肉還可起到調經，養血的功效。

牛肉本身具有很高的營養價值，女性吃牛肉的好處有很多。所以，生活中應適當的多吃牛肉，對於健康的呵護是非常有益的。