哪些水果有助於感冒康復
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多吃以下水果可助於感冒恢復:
1、蘋果,蘋果中含有大量的維生素c,能夠增強身體的免疫能力,能夠抵禦病毒的侵害,能夠讓病毒更快的排出體內。
2、梨子,梨子中含有大量的水分和糖分,梨子可以潤肺。人在咳嗽的時候都會帶走身體許多的水分。
3、火龍果,它是一種十分好的降火的水果,風寒性感冒的患者就是體內火氣較重。火龍果有保護胃部粘膜的作用,可以促進消化,對於調養脾胃方面也有很大的作用。
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