祛斑精華哪個牌子好
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DSP亮採無瑕精華套裝,覺得是有點效果,的,特別是晚霜,用了毛孔細膩了一點,穩定美白效果很棒。常吃含蛋白質和鐵質較高的食物。如蛋、乳、瘦肉、豆製品等。含鐵較多的食物有動物肝、腎、核桃、葡萄幹、豆類等。少食富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的物質基礎,如果酪氨酸攝入少了,那麼合成黑色素的基礎物質也就少了,所以可適當少食富含酪氨酸的食物如馬鈴薯、紅薯等。
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