玉竹和人蔘哪個好

二者各有千秋。

人蔘喜陰涼、溼潤的氣候，多生長於晝夜溫差小的海拔500到1100米山地緩坡或斜坡地的針闊混交林或雜木林中。由於根部肥大，形若紡錘，常有分叉，全貌頗似人的頭、手、足和四肢，故而稱為人蔘。古代人蔘的雅稱為黃精、地精、神草。人蔘是聞名遐邇的東北三寶之一，是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材。

玉竹為百合科玉竹以根入藥。性平、味甘。具有養陰清熱、生津止咳等功效。醫學上用作滋補藥品，主治熱病傷陰、虛熱燥咳、心臟病、糖尿病、結核病等症，並可作高階滋補食品、佳餚和飲料。