牛奶喝多拉肚子怎麼辦

牛奶喝多拉肚子主要見於以下幾種情況：

第一、有乳糖不耐受症，也就是部分人體內缺乏消化乳糖的乳糖酶。牛奶中含有較多的乳糖和半乳糖，這時如果服用牛奶之後不能消化，在腸道產生反應，會出現腹瀉、腹痛的表現，這種情況的人，最好是不要喝牛奶。

第二、大量喝牛奶出現消化不良以及腸道菌群失調時，也會出現拉肚子。如果一次喝了大量的冷牛奶，同時伴有消化不良的時候，會出現腹脹、腹瀉的表現。這種情況可以口服複方消化酶膠囊和益生菌來調節腸道功能和腸道菌群，改善腹瀉的情況，同時要減少飲用牛奶的量。

第三、是因為腸道有炎症，這時喝多了牛奶之後腸道受到高蛋白質飲食的刺激，蠕動增快會出現拉肚子的現象。這時需要化驗血常規和大便常規，如果有明確的炎症的表現，可以口服抗生素進行治療。

總之，牛奶喝多了拉肚子，最好是到醫院進行詳細的檢查，明確原因之後對症處理。