瓶頸期是什麼

瓶頸期是指事物在變化發展過程中遇到了一些困難（障礙），進入一個艱難時期。跨過它，就能更上一層樓；反之，可能停滯不前。瓶頸在不同的領域有不同的含義。

根據心理學中的“短板效應”，一個木桶能裝多少水，取決於最短的那塊木板。瓶頸期之所以出現，通常是因為短板暴露出來，制約了我們邁入新階段的能力，而要突破限制，讓自己裝入更多的水，就需要花大量時間來完善短板。