o型血有什麼好處和壞處

O型血的人吸收能力很強，特別是高蛋白食物，比如肉類食物，其養分能在體內得到比較好的吸收。但需要注意的是，肉類食物一定以瘦肉為主，少吃肥肉，以防止發胖。建議0型血的人，血液比較稀，不利於血液的凝固。