量腰圍的尺子看哪一面
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量腰圍的尺子看以釐米為單位的一面。量腰圍的尺子通常叫皮尺,皮尺有兩度面,一面的計量單位是釐米,另一面的計量單位是市尺寸。以釐米為單位的一面,最小的一格是專0.1釐米;以市尺寸為單位的一面,最小的一格是0.1寸,即0.333釐米。
腰圍是衡量一個人肥胖程度的重要指標,是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標,該指標和腹部內臟脂肪堆積的相關性優於腰臀比值。
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