刮油喝什麼茶

刮油可以喝烏龍茶、薏仁茶、荷葉茶、決明子茶、大麥芽茶、檸檬茶、普洱茶、陳皮茶、山楂茶和脂酸溜根茶等茶。

喝茶的禁忌：

1、時間

喝茶的時間最好在飯後，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。

2、溫度

一定不要飲用隔夜茶。另外，一般夏季溫度較高，茶水不宜超過12小時。也不能用保溫杯泡茶，避免營養成分流失。

3、搭配

黃連素與茶不能同時食用。服用黃連素前後2小時內應禁止飲茶。茶水中含有約10%的鞣質，鞣質是生物鹼沉澱劑，可與黃連素中的生物鹼結合形成難溶性的鞣酸鹽沉澱，降低黃連素的藥效。空腹飲茶會稀釋胃液，導致消化功能降低，這就會引發心慌、頭暈、頭痛、乏力等現象。

因為每個人的體質不一樣，所以要選擇自己最適合的茶飲，這樣才能達到最大的效果。