桑葚和豆漿能一起吃嗎
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桑葚與豆漿的搭配營養非常豐富,滋補良好,味甘,略帶酸,有補血滋陰,生津潤燥的作用,適用於眩暈耳鳴,心悸失眠,鬚髮早白,津傷口渴,內熱消渴等症。同時對毛細血管也有保護作用。
桑葚豆漿的做法:
用料:黃豆50克、自制桑椹果泥2大勺、水1200毫升。
1、黃豆洗淨,倒入豆漿機打漿桶,加水浸泡一夜;
2、第二天加入桑椹果醬,裝上機頭,打漿;
3、直至豆漿機工作結束,即可倒出飲用。
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