下飯的方法有哪些

民以食為天，但是胃口不好的時候很難吃下去太多東西，那麼怎麼才能更下飯呢？

蘸醬菜，各種帶葉菜粘上大醬，慢慢的一口飯下肚，味道好極了。尤其是多放點大蔥，更是很下飯。

也可以吃鹹鴨蛋等等口味重一些的，也是比較下飯的。還有鹹菜等等。

還有就是可以喝些湯，也有助於下飯開胃。

最主要的是菜一定要合口味，喜歡吃的菜，才能多吃飯。