魷魚卷的做法 最簡單做法分享

1、將魷魚洗淨，劃刀，在沸騰的水裡燙一下；

2、紅辣椒、綠辣椒、胡蘿蔔分別切絲；

3、將大頭菜葉鋪在魷魚卷內，捲上紅、綠辣椒絲、胡蘿蔔絲，卷好後切成2釐米高4～5釐米長即可。

4、魷魚雖然是美味，但是並不是人人都適合吃。高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應慎食。