22周了胎動多少下正常

22周胎動的多少，與每個人的個體差異有關。正常情況下，寶寶一天的胎動為30-40次，如果12小時內少於10次，屬於胎動過少，可能說明胎兒有宮內缺氧的情況存在，建議應該抓緊去醫院檢查，做b超瞭解一下胎兒宮內的情況，是否有臍帶打結、臍帶繞頸或者合併其他問題，看看胎兒的胎心是否正常。如果排除胎兒宮內缺氧情況，那就不要過於擔心了，平時放鬆心情，注意休息和營養，保持充足的睡眠，定期產檢。