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生津養肺的食物有哪些

生津養肺的食物有哪些

生津養肺的食物有蘿蔔、銀耳、雪梨、燕窩、杏仁、柿子等都具有此功能。生蘿蔔能改善肺熱咳嗽等症狀,銀耳有潤肺化痰,雪梨有生津潤燥功能,燕窩有養陰潤肺作用,杏仁能止咳平喘利肺,柿子有潤肺止咳清熱,但因柿子屬於寒性食物,不宜多食。

標籤: 養肺 生津
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