最簡單的防晒方法有哪些
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1、 如果不是必須,儘量避免在夏季早上10點至下午2點之間出去,因為一天當中,這段時間的陽光最強,紫外線最具殺傷力,對肌膚的傷害最大。
2、 外出時儘可能戴帽子、撐傘、戴太陽眼鏡、穿長袖長褲,以保護肌膚。
3、 每次晴天外出時,都應每隔2~3小時擦一次防晒霜,而且游泳時也應注意防晒,並且還應使用防水且防晒指數較的防晒品。
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防晒
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