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怎樣快速提高運球水平

怎樣快速提高運球水平

第一、 要想提高運球水平的話,在平日裡沒事做的時候,可以多練習一下拍球,並且逐步降低拍球的高度,先把基礎給練好。

第二、 在平日裡練習的時候,可以多用手指來掂球,在一開始的時候都是比較困難的,但是堅持之後就能夠發現自己控球能力有明顯提升。

怎樣快速提高運球水平 第2張

第三、原地運球基本沒什麼問題之後,就可以搭配跑動來進行訓練了,畢竟跑動運球在實戰中才是真正有效的。

怎樣快速提高運球水平 第3張

第四、 此外,還有一個快速提升的方法,就是多參加一些實戰,並且實戰才是真正的運用,也能夠促使自己得到快速提升。

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標籤: 運球
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