酸奶奇異果香蕉可以一起炸汁嗎

可以的。

下面簡單介紹一下酸奶和香蕉的有關知識：

1、香蕉和酸奶可以減肥，保持身材，代餐，排毒養顏的好東西。

2、如果覺得甜度不夠，加一些蜂蜜也是可以的，蜂蜜也是潤腸的好東西。

步驟：

1、香蕉、奇異果分別去皮切片，放入榨汁機裡。

2、倒入酸奶。

3、一起打成糊狀，也可以將香蕉和酸奶合在一起打成糊狀，然後倒入杯中在加入切片後的奇異果.

營養提示：

1、香蕉是熱帶水果。與菠蘿，龍眼，荔枝並稱為我國南方的四大果品。含有豐富的蛋白質和維生素，卻有著極低的熱量，還可以排解憂鬱。

2、酸奶，是加益生菌發酵後的牛奶。但是它卻比牛奶大大的有益於人體健康。發酵後的酸奶使牛奶中的營養物質變得更加容易消化，適合更多人的腸道。酸奶經過發酵還能產生很多維生素，是牛奶中所沒有的。它助消化和潤腸道的作用輕而易舉的就得到女生的青睞。