土豆花生牛奶能同吃嗎

不能

土豆中的澱粉與花生的脂肪同時混合會使脂肪對胃消化酶的敏感性變弱，容易使人肥胖；土豆中的糖分和牛奶中的鈣會輕微反應，因為土豆中含有賴氨酸和色氨酸會和奶反應使人出現噁心；土豆和花生還有牛奶最好是花生和牛奶一起吃，土豆前後隔開幾個小時分開吃。