為什麼要在洗澡前喝水

人們在洗澡的時候，因為不適應有水的環境，因此消耗的能量比較多，新陳代謝比較快，體表的毛孔會張大，因此容易消耗體內的水分，當水分消耗過大時，人們便會出現眩暈，休克等情況。因此人們在洗澡前要補充一定的水分，以彌補體內水分的減少。