晚上八點吃蘋果會胖嗎

不會發胖。因為蘋果當中的果酸會加速分解腸胃當中的食物，不僅不會發胖，並且也可以起到減肥和美容的作用。但是如果女性朋友選擇空腹吃蘋果或者是正餐只吃蘋果，那麼就會破壞到腸胃的健康，並且也會延緩消化速度，導致自己更加肥胖。