餐後三小時的血糖值是多少為標準

餐後3小時之後一般吃的食物都消化的差不多的，餐後三小時的正常血糖值應該是在3.9-6.1之間。

血糖高的人應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物，並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。食後消化吸收的速度快，可迅速導致血糖升高，對血糖高的人不利。所以血糖高的人一般不宜多吃水果。