減肥期間吃烤紅薯容易長胖嗎
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減肥期間吃烤紅薯容易長胖,紅薯裡面還有大量的澱粉,容易產生糖分,對於人體起肥胖作用。
紅薯(英文:sweetpotato),學名:番薯(Ipomoeabatatas(L.)Lam.)又名山芋、紅芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、紅苕(多地方言)、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、紅皮番薯、萌番薯等。
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