落枕穴在哪裡
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落枕穴在手背第二三掌指關節之間往下約半寸處,一般落枕時推拿按摩,除針對頸部的穴位外,落枕穴也是極為重要的一個穴位。落枕主要是睡姿不良,枕高不適,所以預防是很重要的,一般來說側臥時枕高不超過本人的肩寬,仰臥時應更低些,睡眠時要全身放鬆,舒展自如,特別要注意不要迎風而眠,尤其是身心十分疲憊時更需小心謹慎。
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落枕穴
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