怎麼自律控制自己
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1、定製可量化目標:沒有目標,我們的生活就像行駛在大海中沒有指南針的帆船,隨風漂移。所以,要給自己設立具體的目標,而這些目標,是通過自己的努力能實現的,是可以通過細小的努力最後能變成一個自己期待的結果。
2、改變自己的習慣:目標設立以後,如果不改變自己拖延、三分鐘熱情、好高騖遠的壞習慣,那麼,自己花時間設定的目標也就是空談了。
3、執行力鍛鍊:任何計劃好的事要達到目標,都必須去做,那麼,執行力就顯得非常重要了,而我們往往欠缺的就是執行力。
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自律
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