漱口水有必要嗎

漱口水一般沒有什麼必要，口水對牙齒清潔度十分有限，只能將牙縫中較大的食物殘渣清除掉，而且對牙縫深處的食物殘渣效果很有限。對附著在牙齒上的菌班等，幾乎沒有抑制或清除效果。漱口水廣告就像洗髮水廣告一樣，為了吸引消費者的注意力，往往通過過度渲染來突出其不明顯、甚至不存在的效果。漱口水的效果真要那麼好，誰還費力去刷牙呢？正確的口腔衛生方法應是：如果條件允許，每日三餐後要及時刷牙，刷牙時牙齒內、外側，以及上或下側都要刷到，而且是順著牙縫刷，如果條件有限，至少每天晚上要刷牙，而且刷完牙後不要進食任何食物。每次吃完食物用水，當然最好的淡鹽水漱口，有助於牙齒健康。最後，出現蛀牙出要及時就醫，漱口水對口腔疾病沒有任何治療作用。