落枕推拿有效果嗎
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推拿對落枕是有效果的,落枕後適當做推拿,可以幫助放鬆肌肉,促進血液迴圈,待肌肉放鬆,血液流暢後,疼痛自然會減輕。患者若肌肉痙攣嚴重,疼痛劇烈,起始手法宜輕柔,忌用重刺激手法。作頸椎扳法時,一定要明確診斷,排除頸椎骨折,腫瘤,骨質疏鬆及先天性畸形等病症後方可進行。患者睡眠時枕頭高低宜適當,仰臥時宜低枕,側臥時枕高與肩寬相當。注意頸肩部保暖,避免外感風寒。
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