晒太陽能提高免疫力嗎

1、沐浴日光合理晒太陽能增強人體免疫力。

2、日光中的紫外線能刺激面板中的脫氫膽固醉，使其轉化為D族維生素。

3、人體每天只需D族維生素0.000毫克，就可使免疫力增強1倍，在預防結核病乃至癌症方面功不可沒。據側量，晒半小時太陽，人體血液中就可增加0.25毫克維生素D。