檸檬和青梅功效的差別

檸檬的功效：1.化痰止咳、生津健胃。2.潔膚增白、美容減肥。3.治療維生素C缺乏症、中暑煩渴、食慾不振、懷孕婦女胃氣不和、噫氣。

青梅的功效：1.可治療筋骨痛、腰勞損、風溼關節痛、坐骨神經痛。2.青梅具有調節腸胃功能的獨特功效，青梅中的兒茶酸能促進腸道的蠕動，對便祕(尤其是孕婦)和腹瀉有顯著功效。3.青梅能解毒。梅子去三毒，梅子可去食物中的毒，水中的毒，血中的毒。4.青梅防老抗衰。青梅能促進唾液腺分泌更多的腮腺素，它可以促進全身組織和血管趨於年輕化，保持新陳代謝的節律，有美肌美髮之功效。5.淨血、解毒、殺菌，是保持人體自身健康的三大要素，青梅全都有。