牛肉含鈣高嗎 經驗 關注:1.28W次 含鈣高。100g牛肉含鈣23mg。牛肉的營養物質含量很充分,其營養價值僅次於兔肉。牛肉蛋白質所含的必需氨基酸較多,而且含脂肪和膽固醇較低,因此,特別適合胖人和高血壓、血管硬化、冠心病和糖尿病病人適量食用。 標籤: 含鈣 牛肉 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/9z8q6v.html