100克地瓜有多少碳水
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100克地瓜有29.5克碳水,100克地瓜熱量為99大卡,含有粗纖維0.5克。
地瓜是豆科植物豆薯的別稱之一,但多指栽培範圍更廣的旋花科植物番薯。豆薯味甘性涼,能滑腸通便,健胃益氣。
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100克地瓜有29.5克碳水,100克地瓜熱量為99大卡,含有粗纖維0.5克。
地瓜是豆科植物豆薯的別稱之一,但多指栽培範圍更廣的旋花科植物番薯。豆薯味甘性涼,能滑腸通便,健胃益氣。