為什麼飯前和飯後的體重會差很多
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吃飯之後還有一個消化期,所以體重會差很多。
人們的體重早上、晚上,飯前、飯後都是不一樣的。
早上會比晚上輕兩斤;飯前和飯後之間差得像你這麼多,可能是因為水分的緣故吧,可能你吃了一些水分多的食物,一天不怎麼吃飯是可以減去很多的體重,但是隻是暫時的。
要是你第二天正常吃飯,體重就又會恢復正常的,小肚子明顯是因為你沒有吃飯,所以胃就縮小了。
一般人受飲食和飲水的影響,飯前和飯後還是相差較多的,正常人在飯前和飯後體重相差大約2到3斤,可以適當的控制飲食,多鍛鍊。
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