牛油果和黃豆可以打豆漿喝嗎 經驗 關注:2.51W次 1、牛油果為一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高。2、牛油果生吃,營養物質能最大限度被人體吸收。和黃豆一起打成豆漿後須加熱煮沸才能食用,但會損壞部分營養成分。 標籤: 牛油果 豆漿 黃豆 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/90m5e9.html