什麼是心理防線

心理防線，即人的心理的承受能力的最底線度，也稱為人的最低的紅線。

提高心理防線的方法：

1、正確認識自己的現狀，並且給自己制定短期和長期目標，之後按著這個方向不斷充實自己。

2、鍛鍊自己內心，遇事不要衝動，要冷靜。

3、多看書，書中有不同種人的生活經驗和故事，可以借鑑他們的不足和優點來充實自己，提高自己。